Hatha Yoga – Un temps pour vous reconnecter
Offrez-vous une parenthèse de calme et d’énergie avec un cours de Hatha Yoga, accessible à tous les niveaux. Que vous soyez débutant·e ou pratiquant·e confirmé·e, chaque séance est adaptée à votre rythme, dans le respect de vos capacités.
Au programme : postures douces, respiration consciente, recentrage et relaxation profonde. Un moment pour renforcer le corps, apaiser l’esprit et retrouver l’équilibre intérieur.
Cours de Yoga collectifs
les jeudis soir 19h
à la salle polyvalent de Laveissenet
10€ la séance
(des abonnements et cartes arrivent pour la rentrée !)
Pour réserver envoyez un message au 0673859159
Un yoga pour tous les corps, tous les vécus
Je propose un yoga inclusif, accessible à chacun·e, où l’on vient explorer son corps tel qu’il est, dans ses capacités, ses limites du moment, sans jugement et avec bienveillance. Mon intention est de créer un espace où l’on peut se reconnecter à soi, dans le respect de son unicité et de sa singularité. À travers chaque séance, je vous invite à un rendez-vous avec vous-même, un moment simple et profond pour habiter pleinement votre corps et retrouver un lien apaisé avec lui.
Possibilité de séance individuelle ou en petit groupe chez vous.
40 euros l’heure, maximum 4 personnes
(Tarif hors frais kilométriques éventuels)
Yoga du visage:
Et si quelques gestes simples devenaient vos meilleurs alliés pour préserver la jeunesse de votre visage ?
Le yoga du visage est une méthode douce et efficace qui combine exercices musculaires, automassages et respiration consciente pour tonifier les muscles, lisser les traits et prévenir les signes du temps.
En stimulant la circulation, en renforçant les muscles sous-cutanés et en libérant les tensions, cette pratique naturelle :
Atténue rides et ridules
Raffermit l’ovale du visage
Redonne de l’éclat au teint
Favorise une peau plus tonique et lumineuse
Accessible à tous, en séance individuelle ou en petit groupe, le yoga du visage vous offre une routine beauté durable, à intégrer facilement dans votre quotidien.
En complément du massage Kobido Spiritual Beauty, il prolonge les bienfaits du soin en vous donnant les clés pour entretenir l’éclat et la fermeté de votre peau chez vous.
Prenez soin de votre visage naturellement — chaque jour, un geste pour demain.
40€ la séance personnalisé d’une heure
Des cours collectifs arriveront cet automne.
